Aikido BCN

Fotos y videos curso Y. Kitaura

2011-09-21T09:17:00.000-07:00

Curso de Aikido con el maestro Y. Kitaura

2011-09-15T02:31:00.000-07:00

Este sábado nos volvemos a reencontrar, como bien sabeis una de las citas mas importante es la visita del maestro Yasunari Kitaura.

17/18 de septiembre de 2011
Poliesportiu pistes d'atletisme de Granollers
Carrer Camp de les Moreres s/n

Horarios:

Sábado: de 10.30 a 12.30
y de 17.30 a 19.30

Domingo: de 11 a 13

Organiza: Aikido Granollers
Colabora: Ajuntament de Granollers
Patrocina: Aikikai Catalunya

Más información en: http://www.aikido.cat/imagescat/indexcat.html

Nos mudamos: Aikido BCN Stadium

2011-07-15T08:03:00.000-07:00

Para los alumnos del Gimnasio Kihon os ofrecemos la mejor alternativa:

Localización

Ver STADIUM en un mapa más grande

GYM SQUASH CLUB STADIUM

Dirección: Calle Enric Prat de la Riba 88-90. L'Hospitalet de Llobregat.
(08901) Barcelona

Teléfono: 93 337 89 89

web: http://www.gymstadium.com

e-mail: stadium@gymstadium.com

Éxito en Vilanova del Vallès

2011-06-23T03:17:00.000-07:00

El passat Dissabte 18 de Juny de 2011, tal i com vàrem anunciar, vàrem organitzar, desde Aikido Vilanova del Vallès, un curs de JO "bastó tradicional" que va anar a càrreg del mestre Lluís Núñez, 4 dan Aikikai Japó del DOJO SATORI que va portar molts alumnes veterans i SEMPAIS, tots companys, i va ensenyar-nos una petita porció del coneixement del JO

La passada jornada del dissabte dia 18 de 2011, fou un gran moment de goig al veure l´èxit s´assistència de mestres i alumnes d´altres dojos,amb més de 40 persones, com el Dojo LLENAS, a càrreg de Pau Salla,Aikido VILASSAR, a càrreg de Jordi Gilabert Aikido KIHON grans sempais tots ells,l´Òscar, en Jose Antonio, en David Caballero i tots els que m´he deixat!

Cal destacar la presència del mestre KIKO MASAFRETS 6è dan que també va il·lustrar-nos amb una classe

Aquestes trobades, són grans experiències, moments de goig per tots, on intercanviar coneixements i passar una estona saludable i enriquidora.

Vàrem contar amb la presència del Regidor d´esports de Vilanova del Vallès, En Sergi Ruiz, que va acudir a l’acte com a convidat, fet que desde aquí volem agrair.

El fet d’organitzar un curs com aquest, ens ajuda a que la gent hi vegi Vilanova del Vallès com un lloc on també es pot practicar AIKIDO, sense la necessitat de deplaçar-se a grans urbes com Barcelona, etc, alhora que acosta aquest meravellós Art Marcial a tots els vilanovins.

També, aquesta trobada, fou un punt d´inci que podria anomenar-se quasi una INAUGURACIÓ del DOJO de Vilanova del Vallès, ja que vàrem contar amb moltes persones practicants de AIKIDO de tot arreu.

LINKS FOTOS:

Com que vàrem assistir moltes persones, aqui us deixem els links on poden veure´s totes les fotografíes gràcies a JUAN JOSE GONZALEZ, que ja ens ha fotografiat en moltes ocasions. Aquesta vegada n´hi han més de 400 fotos! Gràcies també per la teva col.laboració!

https://picasaweb.google.com/rediglez/AikidoVilanovaDelValles?feat=directlink

A tots plegats

Domo arigato gozaimashita!

Joaquim Suárez

Otra fiesta marcial en Sant Cugat

2011-05-26T03:32:00.000-07:00

Luís con David de Uke

Una vez más nos hemos encontrado todos los alumnos del maestro Antonio Martín en el Dojo de Sant Cugat. En esta ocasión hemos compartido clase de Aikido con Luís Núñez de Aikido Satori Raúl Merino de Kyusho DKI y con Sergi Subirà el anfitrión del Jiujitsu Sant Cugat.

El encuentro como es de costumbre fue un éxito con un lleno total y con la presencia de varios maestros de la provincia de Barcelona de diversas artes marciales. Felicitar a los clubes de Karate y Jiujitsu de Sant Cugat por invitarnos y celebrar estos acontecimientos que hacen que cada día este más unida la familia de Aikido BCN.

Ver fotos de Juan José Gónzalez Agueda

Encuentro marcial con Kyusho

2011-05-09T11:25:00.000-07:00

El próximo miércoles volvemos a reunirnos todos los alumnos de Antonio Martin en la sala de artes marciales de Sant Cugat, en esta ocasión hemos invitado a un profesor reconocido de Kyusho el sensei Raül Merino del Gimnàs Francas.

La clase de Aikido estara a cargo del maestro Luís Núñez, la parte introductoria a cargo del sensei de Jiujitsu y karate Sergi Subirà junto con el sensei Salvador Álvarez del CKSC.

Kitaura nos vuelve a sorprender

2011-04-17T06:14:00.000-07:00

Kitaura con nuestro compañero Luis Núñez

Como bien sabeis este fin de semana se ha celebrado el curso internacional de Aikido.

Tanto el grupo de Aikido Mataró como el maestro Kitaura nos han vuelto a sorprender por su buen hacer y por organizar este gran evento para todos los Aikidokas catalanes.

La celebración del 25º aniversario de Aikido Mataró ha servido para volver a disfrutar de las enseñanzas del Shihan Yasunari Kitaura 8º Dan Aikikai Japón que nos hizo una exhibición de su visión más amplia de la energía y de como redirigir nuestro Ki a través de las técnicas del Aikido, destacar que el maestro no demostró ni un ápice de falta de vitalidad a pesar de su avanzada edad.

Desde aquí quisieramos agradecer la gran labor en pro del Aikido de los maestros de Aikido Mataró.

Las fotos aquí: https://picasaweb.google.com/rediglez/Curs25AniversariAikidoMataro?feat=directlink#

Fantástico encuentro marcial

2011-03-23T17:17:00.001-07:00

Todas las fotos del entrenamiento de Karate, Aikido y Jiujitsu del pasado miercoles en Sant Cugat del Vallès

https://picasaweb.google.com/rediglez/6ConcentracionDeClubs?feat=directlink#

CURSO INTERNACIONAL DE AIKIDO

2011-03-16T13:09:00.000-07:00

CURS AIKIDO 25 ANIVERSARI 16 i 17 ABRIL 2011

Els dies 16 i 17 d'abril de 2011, s'organitzarà un curset a Aikido Mataró, sota la direcció tècnica del Mestre Yasunari Kitaura, 8è dan, Shihan, president A.C.A.E., i delegat a Espanya de l'Aikikai.

Horaris:
Dissabte, 16 d'abril
Matí 11:00 a 13:00 h
Tarda 18:00 a 20:00 h.

Diumenge, 17 d'abril
Matí 11:00 a 13:00 h.

Inscripcions a les 10:00 i 17:30 h

Preu:

Curs complet: 60 euros, el mateix dia 50 euros, abans del dia 12 d'abril de 2011, mitjançant ingrés al compte corrent
2100 - 3077 - 46 - 2200163132, de la Caixa de Pensions "La Caixa".

Cal indicar el nom i cognoms de l'assistent. Per qüestions d'organització, us demanem que respecteu la data límit establerta.

Classe suelta: 25 euros, el mateix dia

Nota:

Finalitzada la classe del dissabte pel matí, s'ha organitzat un dinar amb un menú tancat i pastís d'aniversari, per tots aquells practicants que ho desitgin, que tindrà lloc al bar de la Colla Castellera "Capgrossos" de Mataró (c/ Herrera, 61), pel mòdic preu de 5 euros, a abonar juntament amb la inscripció. El dia del curs es facilitarà un plànol de situació.

Si desitgeu més informació, us podeu adreçar al e-mail: aikidomataro@gmail.com.

També podeu trucar als tels. 605450139 (Jaume), 607665819 (Jordi, a partir de les 17:00 h).

ENCUENTRO MARCIAL

2011-03-16T09:58:00.000-07:00

El próximo miércoles día 23 de marzo nos volveremos a reunir con el grupo de Sant Cugat, la trovada es en motivo del sexto aniversario del Club Karate Sant Cugat, podremos compartir y disfrutar de las instalaciones donde practican diversas artes marciales como el Aikido, Judo y Jiujitsu.

El entrenamiento será 2,15 horas repartidas en sesiones de 45 minutos donde trabajaremos los conceptos básicos del Karate, Jiujitsu y por supuesto del Aikido de la mano de nuestro maestro Antonio Martín.

Lugar: Sala de Artes marciales de Sant Cugat

Hora: De 20h a 22,15h

Temario: Karate, Jiujitsu y Aikido

Profesores asistentes: Antonio Martín, Luís Núñez, Sergi Subirà y Salvador Álvarez

Entrenamiento gratuito para todos los socios Aikikai Catalunya.

Fundamentos del Aikido

2009-02-13T04:00:00.000-08:00

REI el saludo
La cortesía es una característica japonesa que en el Aikido manifestamos constan-
temente, Rei Shiki estudia estas normas de etiqueta y comportamiento tanto dentro como fuera del dojo.
El saludo puede efectuarse desde dos posiciones, de pie, o sentado en Seiza, desde esta posición el saludo recibe el nombre de ZAREI y cuando se realiza de pie RITSUREI.

SHISEI la postura
Es la postura y la actitud correcta para realizar con fluidez los desplazamientos,
una postura correcta del cuerpo, ya se encuentre de pie, sentado o en movimiento, va mas allá de una guardia física, ya que la mirada, la actitud mental, el equilibrio, el tono muscular, la respiración, la calma interior y un espíritu libre forman parte de la misma.

KAMAE la guardia
En Aikido la guardia habitual se conoce como sankakutai, el pie izquierdo
adelantado hidari hammi, con el pie derecho migi hammi. Las ventajas de una posición correcta nos ha de permitir esquivar, bloquear y desplazarnos con rapidez equilibrio y potencia.
- Es fácil adoptar variaciones de ella.
- Se puede mantener durante largo rato
- La fatiga que produce es muy poca
- Es la posición más ventajosa para iniciar cualquier acción
Según la posición de las manos la guardia puede ser alta (jodan), media (chudan) o baja (gedan).
Cuando uke y tori adoptan la misma guardia, mismo pie adelantado nos encontramos en Ai Hammi, con distinto pie adelantado estamos en Gyaku Hammi.
La posición natural del cuerpo con los pies paralelos a la misma altura y en equilibrio se denomina Shizen Tai.

SHINTAI formas de caminar
Avance y retroceso, es el estudio de las distintas formas de desplazarse en posición de pie o arrodillado, las formas más comunes son Tsuri Ashi, Tsugi Ashi, Ayumi Ashi, O tsugi Ashi, sikko.
Las distintas formas se diferencian por el modo y el orden de mover los pies, y son de vital importancia para el éxito o el fracaso de la defensa o el ataque.

TAI SABAKI control del cuerpo
Son técnicas de esquiva con movimientos circulares u oblicuos del cuerpo, su objetivo es desequilibrar a un oponente, saliendo de su trayectoria y creando un vacío ante un ataque canalizando su energía.
Se pueden realizar de distintas formas, Irimi, Tenkan, Henka, IrimiTenkan, Tai No Henka.
Todas las formas de Tai Sabaki parten desde el Hara y caderas.

UKEMI arte de caer
El aprendizaje de las caídas tiene una gran importancia en Aikido, Judo, JuJutsu, sin las cuales seria imposible progresar en las técnicas y constituyen una forma de defensa por sí mismas. Se estudian los métodos para rodar y caer sin sufrir daño. Las formas más comunes son MaeUkemi, UshiroUkemi YokoUkemi.

TANDOKU RENSHU entrenamiento solo
Todos estos ejercicios anteriores se pueden practicar individualmente, sin ayuda de un compañero, otros ejercicios en solitario son:
- Mushin. La concentración
- Kokiu-ho. La respiración
- Aiki-taiso. Ejercicios de calentamiento específicos de Aikido.

MA AI La distancia
Es el trabajo de la distancia respecto a uke, puede ser dinámica y siempre varia según el arma empleada. Fundamentalmente son tres tipos Chika Ma, distancia corta, Ma, distancia media, To Ma, distancia larga.

KUZUSHI el desequilibrio
Es la acción de hacer perder el equilibrio al contrario, o ponerlo en una postura inestable para poder proyectarlo (KAKE).

UCHIKOMI repeticiones
Este ejercicio consiste en repetir un movimiento, o parte del mismo, sobre un uke, un numero de veces que dependerá del objetivo que el practicante persiga.
Este objetivo puede ser:
- Coordinación de los gestos.
- Adquirir velocidad de ejecución, sin olvidar la precisión.
- Aumentar la potencia y la resistencia.

ATEMI WAZA GOLPES
Parte imprescindible en la realización de las técnicas y muy descuidado actualmente por muchos practicantes, son los golpes en puntos vulnerables del cuerpo, aunque su objetivo no es causar un daño grave ni herir al agresor, si nos permite provocar una distracción o romper la rigidez de un agarre para hacer posible una técnica Aiki.

RANDORI .
Es la practica del combate libre, sin llegar a Shiai (espíritu competitivo), durante la que ambos oponentes se atacan sinceramente y resisten. En Aikido es la aplicación practica de las técnicas aprendidas, donde los practicantes se ayudan mutuamente para desarrollar los movimientos tanto de ataque como en defensa.

KAKARI GEIKO .
Uno ataca otro defiende. Es un randori en el cual uke ataca constantemente durante un tiempo determinado, tori se defiende con tai sabaki o aplicando técnicas para proyectar o controlar. Este trabajo suele ser muy dinámico, ya que el nivel de dificultad aumenta dependiendo del grado de asimilación de las técnicas que el practicante tenga.
- Jiyu-waza: Es la aplicación libre de ataques y técnicas, ya sean variantes, combinaciones, contrapesas, etc.
- Futari-dori: Técnicas realizadas por Tori contra dos Ukes que le atacan a la vez.
- Taninzu-dori: Ataque simultaneo de varios adversarios, que sujetan o atacan a la vez.

SUWARI WAZA .
Técnicas realizadas en el suelo, de rodillas desde la posición de Seiza, es la forma tradicional de entrenamiento de las antiguas técnicas (Samurai) de la Daito Ryu. Estos ejercicios nos ayudan a desplazarnos con el movimiento de las caderas (sikko), y gran parte de los movimientos del programa de grados se efectúan desde esta posición.
En Hanmi Handachi, uke se encuentra de pie y tori arrodillado.
Aparte del Suwari Waza tradicional, existen otros tipos de combate en el suelo Ne Waza, que por propia experiencia y practica en Judo y Ju-jutsu encuentro interesante conocer.

SOTAI RENSHU .
Todos estos ejercicios son métodos de perfeccionamiento y se realizan con un compañero. Otras formas de entrenamiento son:
- Yaku soku geiko. Estudio del movimiento
- Nage Komi. Repetición de las proyecciones.
Para una buena progresión en las técnicas, se han de realizar en dos formas o niveles diferentes:
- Ko Tai: forma sólida
- Ju Tai: forma fluida